WANDERBAR ENTSPANNT
Geniesse die Faszination des Augenblicks
Outdoor Entspannung, Gesundheitswanderungen,
Wandereventplanung
Die Gelassenheit ist die anmutige Form des Selbstbewusstseins
Marie von Ebner-Eschenbach
Gönne dir Momente der Ruhe in der Natur und verschaffe deiner inneren Stimme wieder Gehör. Bleib im Alltag gelassener und steigere deine Zufriedenheit und dein Selbstbewusstsein.
Durch eine Mischung aus klassischen Entspannungsmethoden, Natur-Erlebnis und digitaler Abstinenz verbinde ich sowohl in meinen Entspannungs-Angeboten als auch in den Gesundheitswanderungen achtsame und stille Phasen mit bewegten Elementen. Dadurch ergeben sich sanfte aber gleichzeitig aktive Möglichkeiten zur Entschleunigung und Kräftigung in der Natur.
Als Entspannungspädagogin, zertifizierte Wanderführerin® sowie Gesundheitswanderführerin® (nach Deutscher Wanderverband) bin ich der Natur eng verbunden und stehe mit Kompetenz für fundierte und authentische Vermittlung von Outdoor Entspannung, gesunde Bewegung sowie Wandereventplanung im Rhein-Main-Gebiet.
